Liggen, luisteren, dromen, helen
Yoga Nidra
In mijn coaching gesprekken gaan we opzoek naar de ruimte achter je probleem, je stress, je pijn of trauma. Zodat we vanuit afstand de andere kant op kunnen kijken, de kant van jouw diepste verlangens.
En vanuit die fijne plek begeleid ik je, d.m.v. een op maat gemaakte Yoga Nidra sessie ( een liggende geleide meditatie ) naar een diepe ontspanning die je normaal gesproken alleen in een diepe slaap ervaart. Maar nu is je bewustzijn nog wakker.
In deze ontspannen staat ( de Delta hersengolven staat ) huist ook je zelfhelende vermogen, hier huist jouw eigen apotheek, hier ben jij zelfherstellend.
En omdat je bewustzijn nog wakker is en jij je op een fijne plek begeeft gebeurt dit proces naar jouw eigen wensen.
Wat er dan gebeurt is pure magie. Je heelt jezelf.
Yoga Nidra
Heel jezelf
Dat is wat je doet bij Yoga Nidra: liggen, luisteren en dromen.
Vanuit daar worden er allerlei processen in jouw lichaam in gang gezet. Automatische processen, je hoeft er niets voor te doen, je hoeft ze niet te begrijpen, het gebeurt gewoon. En omdat je je in gedachten op een fijne plek begeeft gebeurt dit alles ook nog eens naar jouw eigen verlangens.
Heb je liever je sessie(s) in real life? Ik geef ze ook in de Borneopraktijk in Amsterdam. Laat even je bericht achter bij contact, dat het om IRL sessie(s) gaat. Daar vind je ook het adres van de praktijk en mijn telefoonnummer, zodat we meteen de afspraak kunnen plannen, Ook voor een Online sessie afspraak kun je me appen op dit nummer.
01
De beste manier om kennis te maken met mij,, een heerlijke Yoga Nidra sessie ingsproken door mijzelf, met fijne muzek die je nog dieper in ontspanning brengen,, maar ook een fijne korte training om je op de beste manier in deze sessie te brengen van zelfherstel en dromend en manifesterend over wat jij echt graag wilt met gemak en plezier.
